活动正式开始前，主持人说明了本次活动的目的、要求及流程，希望同学们积极参与，享受放松减压的过程。本次心理团体辅导共有三个部分：破冰与热身、团队建设、团队熔炼。活动在破冰与热身——鼓圈活动中拉开序幕，主持人幽默的开场白引得现场不时传出欢声笑语，同学们也渐渐地由陌生变得熟悉起来，并尝试着击打手中的乐器。随后，同学们围坐一圈，手里拿着乐器作为对话工具，鼓声时而欢快高亢，时而低沉有力。在不断变化的节奏中，学生们享受着身体的律动和心灵的碰撞。第二个环节为团队建设，在主持人的引导下，同学们分为三个队伍，共同建立团体契约，明确规则，组建互相信任、互相尊重的团体。随后进入到团队熔炼环节——心有千千结，各组成员在不松开手的前提下，通过彼此间的信任、协作、互助，发挥集体力量，解开一个个看似很难解开的“手链”。

本次心理团体辅导活动在一片欢声笑语中圆满结束。通过此次活动，学生们认识到办法总比困难多，解决问题其实有很多途径，越是在关键时刻越要冷静，这样才能顺利解决。同时，学生们获得了更多的心理资源和心理支持，体会到只要团结，就能迸发出强大的能量，只要坚持，就能看到胜利的曙光。

心理团体辅导活动是学校扎实推进学生心理健康建设工作、关爱学生健康成长活动之一。相信同学们能从这本次团辅活动中获得更多的心理能量，以更好的状态迎接未来的考验、以更加积极乐观的心态勇敢面对未来的学习和生活。今后我校将继续开展更多增强凝聚力、活跃校园氛围、愉悦身心的心理团辅活动，让师生拥有快乐幸福的阳光心态，给师生创造温暖有爱的环境，为扎实落实“双高”建设工作提供有力保障！